Περιγραφή
NowFoods® Melatonin 3 mg – 60 Caps
H Μελατονίνη της Now είναι συμπλήρωμα κατάλληλο για την αντιμετώπιση της Αϋπνίας, των Διαταραχών του Ύπνου και τη Ρύθμιση του Βιολογικού Ρολογιού κυρίως μετά από Υπερατλαντικά Ταξίδια (Jet lag).
Η χημική αυτή ένωση παίζει σημαντικό ρόλο στις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος.
Παράγεται στην επίφυση του εγκεφάλου και απελευθερώνεται σταδιακά στο αίμα. Είναι ορμόνη που ρυθμίζει την παραγωγή άλλων ορμονών και συντονίζει τον κιρκάδιο (ημερήσιο) ρυθμό του σώματος, δηλαδή τις εναλλαγές ύπνου/ξύπνιου. Αυτός ο ρυθμός είναι ουσιαστικά το βιολογικό μας 24ωρο ρολόι.
Αποκαλείται «σκούρα» ορμόνη επειδή η σύνθεση και η απελευθέρωσή της διεγείρεται από το σκοτάδι. Επομένως η έκθεση σε έντονο φως τη νύχτα ή σε λιγοστό την ημέρα αποσυντονίζει τη ρύθμιση παραγωγής μελατονίνης, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα την κούραση και τη μη ομαλή λειτουργία του οργανισμού.
Επομένως η μελατονίνη έχει καθοριστική σημασία για την ευεξία και χαλάρωση του σώματος που συμβάλλει στην καλή υγεία.
